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​Áreas de intervenção

Gravidez e Pós-Parto

Pensamos e acompanhamos a gravidez e todas as alterações emocionais e psicológicas, bem como o impacto do pós-parto, díade mãe-bebé, esgotamento parental, conflitos no casal e depressão pós-parto.

Insegurança e Autoestima

Sentimento de inferioridade, autocrítica e perfeccionismo.

 Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento

Porque um olhar a dois nos leva por uma caminhada mais colorida e auto-consciente.

Gestão de Stress e Ansiedade

Partindo sempre da ansiedade como ponta do icebergue, acompanhamos queixas relacionadas com crises de ansiedade, ataques de pânico, comportamento obsessivo-compulsivo e outras perturbações de ansiedade.

Dificuldades na gestão emocional e instabilidade;

Sentimentos deprimidos, alteração de humor, dificuldade em sentir e gerir as emoções. Adaptação à mudança, desafios e obstáculos

Aconselhamento parental

Desde o bebé, à criança, ajudamos os pais a compreenderem, ajustarem expectativas e a lidar com os diferentes desafios do crescimento dos seus filhos.

Eu e os Outros

Fragilidades relacionais, problemas conjugais e familiares

Luto e Perda

Seja de alguém, algo ou um emprego

A nossa equipa pode ajudar!